静息庵

静息インサイト・姿勢科学講義

静寂という非日常的な音響環境が、人間の骨格調整や精神状態に直接与える影響についての学術レポート集です。日本語のみで綺麗に記述されております。

[インサイト 一] 空間生理学

遮音漆喰環境における内耳前庭機能の安静と直立骨格補正アプローチ

室内の反響音を完全に遮断した状態において、三半規管(内耳前庭)が身体姿勢の中立バランスをいかに安定的に再マッピングするかについての概説。

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[インサイト 二] 精神生理呼吸

照度低減下での十二秒等速度呼吸が自律神経活動に及ぼす生理的価値

部屋の照明を極限まで絞ることで、網膜から侵入する交感神経への刺激遮断、および横隔膜深層運動の振幅拡大について。

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